エクササイズ 2653日目 LES MILLS COMBAT 19日目
- 2016.09.30 Friday
- 19:14
JUGEMテーマ:エクササイズ
今日のエクササイズ
LES MILLS COMBAT Combat60 Extreme Cardio Fighter 57分。
このところずっと朝の体調が思わしくなかったので、
運動する時間も夕方や夜にすることが多かった。
今日は久しぶりに午前中にできた。
生活パターンを少しずつ元に戻していこうと思う。
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