エクササイズ 2500日目 P90X3 19日目 チートデイ ドカ食いデイ
- 2016.04.30 Saturday
- 18:52
JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ
今日のエクササイズ
P90X X Stretch 57分。
週1度の「ドカ食いDay」(チートデイ)はやめようかなと思っていたけど、
チートデイを楽しんでいる人の動画を見たら、やっぱりやりたくなった。
この動画を初めて見てあまりにも衝撃的で面白かったので、
結局この投稿主さんのアップロードした動画を全部見てしまった。
チートデイの食べっぷりも素晴らしいのだけど、
ウィークデイのストイックな食生活もすごい。
誰にでもできることではない。
きっと明確な目標と夢があるからできるんだろうなと思った。
わたしのように普段でもチョコパイ食べているようなものに
「チートデイ」は必要ないかもしれないなと思ったりする。
わたしの場合は「チートデイ」という言葉を使うのもはばかれる感じがする。
わたしには、「ドカ食いデイ」の方がふさわしいのかもしれないなあ。