トレーシー・メソッド 431日目 ビリーズブートキャンプ・ウイーク2日目
- 2010.08.31 Tuesday
- 10:38
JUGEMテーマ:ダイエット日記
今週はビリーズブートキャンプ・ウィークと決めたので、
トレーシーメソッド、コアリズム、クローディアはお休み。
今日もきのうと同じビリーズブートキャンプの基本プログラムをやった。
今日は午後から温泉1泊旅行に行くので
午前中にエクササイズを終了。
朝といっても、室温は31度。
それでも、いつもよりはずっとマシ。
汗をたくさんかいたのでシャワーをあびてさっぱりする。