トレーシー・メソッド 127日目 測定
- 2009.10.31 Saturday
- 18:48
JUGEMテーマ:ダイエット日記
トレイシーメソッドは6月の終わりにスタートしたが、
今日から19週目をむかえる。
今日はサイズの測定日
体重:42.6kg(スタート時 46.9kg)
体脂肪率:22.3%(29.1%)
バスト:78.5cm(82.0cm)
ウエスト:59.5cm(67.0cm)
ヒップ:82.0cm(88.0cm)
二の腕:22.5cm(24.0cm)
太もも:46.0cm(50.5cm)
太ももや二の腕はなかなかサイズダウンしなかったが、
最近、数字にもあらわれるようになった。
上半身はかなり締まってきたが、
下半身(オシリや脚)は、まだ脂肪がついている。