こんなシニアになりたい!! 『英BBC 日本人の若々しさは異常』
- 2015.01.01 Thursday
- 12:12
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あけまして おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
トレーシー・メソッドを始めてから6年近くがたち、
40代後半だったわたしも50代に。
50代といったら、けっこうなおばさんで、「初老」と言ってもいい年齢だけど、
この記事見たら、希望が湧いた。
海外 日本人の若々しさは異常 BBC報道 日本のシニアチアリーダーが話題に
BBCのファイスブックの動画はこちら
日本人から見ても、この若々しさはすばらしい!!。
体型は20歳代か30歳代だし、なによりも動きがキレッキレッ!!。
わたしがなりたいシニア像はまさしくこれ!。
目標となる人生の先輩たちの姿を映像で見ることができるなんて、
うれしい。
彼女たちみたいに若々しく元気で、身体能力も高いシニアを目指して、
今年もエクササイズ続けていきます。