トレーシー・メソッド 1446日目 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット レベル3
- 2013.06.11 Tuesday
- 20:45
JUGEMテーマ:ジリアン・マイケルズ
今日のエクササイズ
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット レベル3。
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2組目の筋トレは、ダンベル2kgでやると、けっこうきつい。
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