現在挑戦中のエクササイズ(^-^)

エクササイズ 3306日目 INSANITY 57日目

  • 2018.07.15 Sunday
  • 18:22

JUGEMテーマ:エクササイズ


今日のエクササイズ
INSANITY Max Interval Circuit 60分
筋膜リリース 太腿&腹&肩 12分。

日曜日は朝食後に運動。

INSANITYのスケジュールも残り少なくなった。

2ヵ月なんて、あっという間。

次はP90Xをしたいなと思っている。

すぐに始めるか、1週間くらい単発のエクササイズを
挟めるかは未定。

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