エクササイズ 2062日目 P90X3 & LES MILLS COMBAT 91日目
- 2015.02.17 Tuesday
- 19:26
JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ
今日のエクササイズ
P90X X Stretch 57分。
X Stretchで約3ケ月のスケジュールも終了した。
次はInsanityを中心としたスケジュール。
その前に手持ちのエクササイズDVDをいくつかやろうと思っている。
今のところ、土曜日か日曜日に、Insaniatyを始めるつもり。
『ザ・トレーシー・メソッド DVD BOOK』1,2,3セット
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]